[...] jest tego efekt. Jak tylko masz możliwość to skonsultuj sprawę z dobrym fizjoterapeutą. On oceni, może zrobi jakieś testy i wtedy cokolwiek będzie mógł doradzić. Niestety my przez internet nie mamy możliwości postawienia odpowiedniej diagnozy, a co za tym idzie trafnie odpowiedzieć na Twoje pytania. Tak jak wspomniałem- udaj się do fizjo. Nie [...]
[...] posta na forum sportowym / sylwetkowym - brawo, nic mnie już w tych czasach nie zaskoczy. Zapewne założyłaś temat na 10 innych forach i próbujesz się diagnozować i leczyć przez internet, w tym czasie Twoje zęby - leczony już i tak jest martwy - mogą psuć się dalej. Szczęśliwe zakończenie będzie takie, że Ci tego zęba nie usuną. Jednak [...]
Wiesz co przez internet ciężko zdiagnozować gdzie dokładnie tkwi problem. Warto żebyś się udał do fizjoterapeuty, który ma jakieś doświadczenie z trenującymi siłowo, on na miejscu Cię zbada podczas wykonywania ruchu i da jakieś wskazówki co trzeba robić i jakimi fragmentami się zająć. To najlepszy i najefektywniejszy sposób jednak trzeba znaleźć [...]
Przede wszystkim sugeruję konsultować swoje odżywianie, aktywność fizyczną, czy też suplementację z lekarzem specjalistą i/lub dietetykiem klinicznym/psychodietetykiem, a nie przez internet. Nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić jak określone bodźce wpłyną na Twoją psychikę i jakie będą tego skutki. Przede wszystkim należy skupić się na [...]
[...] fałd na brzuchu. Im mniej BF, tym fałd będzie więcej. "Grubasy" najczęściej mają jedną lub dwie duże fałdy tłuszczowej. a co do wagi... Ja używam podstawowej wagi kupionej przez internet. Koszt ok 100 zł. Podstawowa bez żadnych wydziwień kontroli wody, ani tkanki tłuszczowej. Domniemam, że jesteś w fazie redukcji, dlatego warto też [...]
Witaj, powodów bólu barku może być wiele. Może być to przebyta kontuzja, może być zła technika, a mogą być jakieś przykurcze. Tak przez internet ciężko coś mądrego powiedzieć. Możemy oglądnąć technikę i pod tym kątem ocenić.
[...] którego nawiązujesz jest na tyle rozległy, że nie ma możliwości aby jednoznacznie stwierdzić co należy zrobić, aby go wyelimnować. Nie jest to bez wątpienia do rozwiązania przez internet. Zasugerować możemy jedynie Tobie pewne drogi. Przede wszystkim, warto wybrać się do fizjoterapeuty. Zobaczy on dokładnie w czym problem, pomoże manualnie i [...]
Witaj. niestety w tego typu kwestiach nie jesteśmy w stanie pomagać przez internet:-) Jeżeli chcesz szybko namierzyć problem i pozbyć sie dolegliwości, to konieczna jest wizyta u fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta obejrzy bark, wykona testy jego ruchomości, sprawdzi palpacyjnie struktury stawu i ewentualnie powie co to może byc;-) okazać sie moze ze [...]
W takich sprawach doradzanie przez internet jest głupotą. Najlepsze co możesz zrobić, to poprosić jakiegoś dobrego trenera o ocenę techniki, bo być moze tylko Tobie się wydaje, że wszystko jest ok, a tak ja prawdę gdzieś popełniasz błąd. No a z bólem wybrał bym się do fizjoterapeuty, który też na pewno stwierdzi, czy to bol w mięśniach, czy może [...]
Radzę udać się do lekarza najlepiej fizjo. Być może masz jakieś przykurcze ; jesteś zbyt mało rozciągnięty, zakwasy. Przyczyn może być dużo, a przez internet nic nie doradzimy.
[...] eliminować czynniki ją pogłębiające i wprowadzać ćwiczenia korygujące, tym większa szansa będzie na to, żeby z tego wyjść. Ciężko jest jednak doradzać odpowiednie ćwiczenia przez internet. Problemy tego typu najlepiej jest konsultować z fizjoterapeutą. Będzie on wiedział, które mięśnie należy odpowiednio rozbić, a które wzmacniać. Pokaże on [...]
[...] ze znajdziesz kogoś kto Ci pomoże w realu ogarnąć temat. To o czym piszesz może wskazywać na jakieś problemy natury hormnolanej ale bez oceny i pełnego wywiadu specjalisty przez internet nikt tutaj Ci nie pomoże. Prawda jest taka ze kwestia dojrzewania to jest kwestia indywidualna i brak zarostu np w takim wieku o niczym nie świadczy. Niektórzy [...]
[...] ze znajdziesz kogoś kto Ci pomoże w realu ogarnąć temat. To o czym piszesz może wskazywać na jakieś problemy natury hormnolanej ale bez oceny i pełnego wywiadu specjalisty przez internet nikt tutaj Ci nie pomoże. Prawda jest taka ze kwestia dojrzewania to jest kwestia indywidualna i brak zarostu np w takim wieku o niczym nie świadczy. Niektórzy [...]
Niestety, ale w przypadku problemów zdrowotnych, między innymi z kręgosłupem doradzanie przez internet nie jest najlepszym rozwiązaniem. Każdy przypadek jest inny i nie da się napisać Tobie co możesz, a czego nie. Ja również mam problem z rwą kulszową raz na jakiś czas i mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia. Kwesta stopnia problemu, mobilności, [...]
[...] najbardziej "na stałe", dokładniej - umowę (po pozytywnie odbytym) okresie próbnym podpisujemy na czas nieokreślony - praca dla nas jest pracą mobilną, wykonywaną całkowicie przez internet więc miejsce zamieszkania naszych pracowników czy też status - uczeń, student, bezrobotny, nie ma najmniejszego znaczenia, potrzebny jest tylko adres na który [...]
[...] najbardziej "na stałe", dokładniej - umowę (po pozytywnie odbytym) okresie próbnym podpisujemy na czas nieokreślony - praca dla nas jest pracą mobilną, wykonywaną całkowicie przez internet więc miejsce zamieszkania naszych pracowników czy też status - uczeń, student, bezrobotny, nie ma najmniejszego znaczenia, potrzebny jest tylko adres na który [...]